3日ほど前から肩こりがひどくて
頭痛も伴ってきてた。
こりゃなんか薬ないのか?と探してみた。
いつものドラッグストアに売ってなくて
アマゾンで注文した。
塗るとすごくシュワッとして利いてる気がする。
今はかなりマシになった!
運動不足!?で血行が悪いのか。
右ひざが伸ばしきったり左右へ力をかけた時に
違和感と痛み。
この伸ばしきった時と左右への力をかけた時は
どうしても違和感があったが
磨り減っているのか
力をかけてのペダリング。
トライアルなんて持っての他な感じだ。
でも筋力でカバーせなあかんやろし
運動はせなあかんね。
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